Buongiorno,
Eccoti le novità di PSYcoWeb:
L'auto-accettazione è una abitudine chiave per la felicità
"Tu vali abbastanza!" L'auto-accettazione è una abitudine chiave per la felicità, eppure le persone non la praticano. Una ricerca, in cui furono intervistate oltre 5.000 persone, ha trovato un forte legame tra l'accettazione di sé e la felicità, nonostante il fatto che si tratti di un'abitudine spesso non praticata. In questa [...]
Siamo in Primavera e la nostra voglia di rinnovarci cresce, così come il desiderio di cambiamento e di benessere. Per questo ho pensato di raccogliere una serie di articoli e di post incentrati sul tema del rinnovamento e della attività fisica. Ma la stanchezza della stagione invernale si fa ancora sentire e dunque, può darsi che ti senta fiacca e svogliata, i cambiamenti sono sempre un po’ faticosi. Prova a seguire i seguenti consigli:
Primavera, Tempo di Rinnovamento!
È Primavera! Esci e cammina!
Che Cos’è il Nordic Walking?
Leggi, enjoy e condividi!
Cordiali saluti,
Monica Gigante
PSYcoWeb
