Scoprilo, guardando la grafica inte
rattiva che ha predisposto l’APA HelpCenter.
Cliccando sulle parti interessate del corpo potrai vedere le reciproche influenze corpo-mente.
Attacco o fuga? La reazione di stress La reazione di stress è naturale, adattiva ed è iscritta nei nostri geni. Ha la […]
“La parola “meditare” significa ponderare, riflettere, guardare, percepire, vedere con chiarezza. Per vedere con chiarezza, per osservare senza distorsioni, deve esserci la […]
Come posso contrastare l’ansia con l’attività fisica? In primavera, complici le giornate che si allungano e l’approssimarsi della bella stagione, aumenta il […]
Il brainstorming è una tecnica di gruppo che prevede la sospensione del giudizio per produrre molte idee. Un metodo che fu ideato […]
