E-Therapy

Sempre più spesso le persone sono costrette a, o scelgono di, muoversi per lavoro e volendo ricorrere a cure psicologiche, si trovano nella penosa situazione di non poterlo fare nella propria lingua materna.
PSYcoWeb offre la possibilità di accedere a servizi psicologici in lingua italiana, attraverso il telefono, webcam o anche attraverso chat sicure e controllate. 

olinePSYChe cos’è la terapia on-line?

La Terapia Online o E-Therapy, in inglese, si riferisce a  tutti quei servizi psicologici offerti attraverso e-mail, chat, telefono e videotelefono. Il cliente si rivolge ad un professionista qualificato per ricevere aiuto nel risolvere i suoi problemi psicologici, per porre domande, e dubbi, restando  comodamente nella propria casa e, volendo, mantenendo il più completo anonimato.Così la terapia on-line aiuta le persone a cercare aiuto in un modo del tutto anonimo, confidenziale e anche economico. È oramai entrata in uso questa accezione di E-therapy, sebbene io non la definirei una vera e propria terapia, bensì una serie di servizi di supporto psicologico.

Quali sono i vantaggi della terapia on-line o a distanza?

Innanzitutto questa è particolarmente flessibile nell’organizzazione delle sedute e dei tempi di lavoro. Queste forme di terapia sono particolarmente adatte a chi:

  • Non ha un terapeuta nelle vicinanze.
  • È imbarazzato o ansioso all’idea di recarsi da un terapeuta.
  • Viaggia molto per lavoro.
  • Vive in un paese straniero e non ne conosce a sufficienza la lingua.
  • Non può muoversi per problemi fisici o di salute.
  • È depresso e demotivato.
  • Ha bambini piccoli ed è la persona che si prende cura di loro.
  • Desidera una alternativa meno costosa alla tradizionale terapia vis-a-vis.

E quali sono i limiti di queste forme di trattamento?

  • È richiesta una certa dimestichezza nell’uso del PC e anche nella capacità di scrivere (nelle forme via e-mail)
  • Coloro che non si sentono a loro agio con il PC e nello scrivere possono ricorrere all’utilizzo del telefono.
  • Non  si deve inoltre dimenticare che le apparecchiature elettroniche talvolta possono non funzionare perfettamente e pertanto compromettere o interrompere la fluidità della comunicazione; per di più  vanno presi in considerazione metodi per salvaguardare la privacy.
  • Clicca qui per maggiori informazioni sulla privacy e etica professionale dei trattamenti on-line.

AVVERTENZE IMPORTANTI:

  • La terapia on-line non è adatta a tutti i tipi di problemi ed è considerata un trattamento meno intensivo della terapia tradizionale.
  • Alcune situazioni possono essere adeguatamente  trattate solo  attraverso una presenza fisica.
  • La  terapia on-line non è adatta ad affrontare situazioni di crisi acuta. 

Come funziona?

Attraverso la tecnologia  VoIP, che rende possibile effettuare una conversazione telefonica sfruttando una connessione Internet.

Vi sono diversi sistemi di comunicazione VoIP,  il più comune e utilizzato è Skype.

Che cos’è Skype ?

È un Sistema di comunicazione gratuito tra due computer

  • Permette di comunicare attraverso voce, immagini e trasmettere dati.
  • Invece di un numero si può usare il nome di un utilizzatore o username.
  • È semplice, intuitivo e veloce da utilizzare.

Come installarlo? Scaricare Skype sul tuo computer è facile, veloce e sicuro. Non sono necessarie conoscenze informatiche particolari: puoi farlo attraverso questa pagina: www.skype.com

Un servizio alternativo è Google+ Hangouts  

Hangout ovvero “ritrovo”: si tratta di una sorta di piazza virtuale creata da Google+ dove dialogare faccia a faccia con le persone. Si può restare in contatto grazie a computer, telefono e tablet. Hangouts, infatti,  funziona sui computer e sui dispositivi Android e Apple. Ciò che, a mio avviso, che lo rende meno adatto, rispetto alla sua versione precedente, ossia GoogleTalk, è il suo aspetto molto social che dunque implica una particolare attenzione sul versante della privacy. È necessario avere un account Google+.

Di che cosa hai, inoltre, bisogno?

  • PC O Mac con sistema operativo aggiornato.
  • Connessione a internet veloce.
  • Casse acustiche, o cuffie, di un microfono e di una webcam.

Per ulteriori chiarimenti e dubbi sulla e-therapy,  scrivi una mail al seguente indirizzo: info@psycoweb.net

Link utili:

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